酒，是人類文明的產(chǎn)物，有5000年以上的悠久歷史。即使現(xiàn)在都說(shuō)酒多喝無(wú)益，但卻一直以來(lái)受大眾歡迎，因?yàn)槿藗兡軓木凭蝎@得快樂(lè)，抵抗焦慮情緒。
1、喝酒更能參與社會(huì)活動(dòng)
2016年12月，英國(guó)牛津大學(xué)心理學(xué)家羅賓·鄧巴教授（Robin Dunbar）在" Adaptive Human Behavior and Physiology "期刊發(fā)表了一篇題為"Functional Benefits of (Modest) Alcohol Consumption"的研究。
該研究表明，男性每周至少要和朋友聚會(huì)喝兩次酒，才能保證身心健康！
該研究結(jié)合了三個(gè)獨(dú)立研究的數(shù)據(jù)，一個(gè)結(jié)構(gòu)化的全國(guó)性調(diào)查，一個(gè)基于對(duì)一些酒吧顧客的問(wèn)卷調(diào)查研究，以及一個(gè)酒吧中對(duì)話行為的觀察性研究。
在全國(guó)性調(diào)查研究中，調(diào)查數(shù)據(jù)表明：那些偶爾喝酒的人，比不喝酒的人更能參與社會(huì)活動(dòng)，對(duì)自己的生活更滿意，更可能信任社區(qū)的其他成員。
酒吧行為研究的結(jié)果，證實(shí)了全國(guó)性調(diào)查的結(jié)果，在社區(qū)酒吧喝酒的人，比在市中心酒吧喝酒的人，更能融入當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)，因?yàn)樯鐓^(qū)酒吧中的人們之間互動(dòng)更多，而市中心酒吧喝酒的人互動(dòng)很少。
研究表明：社交飲酒者擁有更多的朋友，他們可以依靠這些朋友獲得情感和其他支持，并與當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)的互動(dòng)和信任度更高。
2、飲酒后提升幸福感和價(jià)值感
盡管過(guò)度飲酒有很多不良影響，但也有相當(dāng)多的證據(jù)表明：適度飲酒可以增強(qiáng)認(rèn)知、記憶和心算。
內(nèi)啡肽是一種腦下垂體分泌的類嗎啡生物化學(xué)合成物激素，可以與腦內(nèi)的嗎啡受體結(jié)合，產(chǎn)生止痛效果和欣快感。
酒精會(huì)觸發(fā)內(nèi)啡肽系統(tǒng)，社交中的飲酒可能會(huì)產(chǎn)生與其他社交活動(dòng)（如歡笑、唱歌和跳舞）相同的效果，而這些活動(dòng)是我們用來(lái)服務(wù)和加強(qiáng)社會(huì)紐帶的一種手段。
鄧巴教授認(rèn)為，酒精可以增加人腦內(nèi)的內(nèi)啡肽，這對(duì)于提高免疫力有好處。從這個(gè)意義上講，"酒精會(huì)對(duì)人的健康產(chǎn)生間接的益處"。
在這一研究中，作者并未明確測(cè)量飲酒者的實(shí)際健康水平，而是針對(duì)飲酒者的幸福度、信任度、社區(qū)歸屬感設(shè)計(jì)了量表。
作者強(qiáng)調(diào)說(shuō)，他并未對(duì)飲酒和健康的直接關(guān)系得出結(jié)論。這個(gè)研究并非鼓勵(lì)大家去喝酒，而是說(shuō)適量飲酒能提升價(jià)值感和幸福感。
3、飲酒避疫
近期適量飲酒，被山東、杭州、溫州等多地防控指揮部，作為防疫手段反復(fù)提及，喝酒消毒殺菌這種說(shuō)法到底從何而來(lái)?
華夏酒報(bào)記者，獨(dú)家采訪了中醫(yī)學(xué)者、煙臺(tái)大學(xué)碩士生導(dǎo)師孫波教授，孫波教授稱，藥王孫思邈曾說(shuō)“一人飲，全家無(wú)疫;一家飲，一里無(wú)疫”。
喝酒能不能滅病毒、喝多少度的酒、喝什么樣的酒、喝多少量可以在體內(nèi)滅菌殺毒?
華夏酒報(bào)記者就此問(wèn)題，與孫波教授溝通，他表示，現(xiàn)在還沒(méi)有人做這樣的臨床試驗(yàn)，拿不出一個(gè)科學(xué)的數(shù)據(jù)，
所以，在疫情時(shí)期，辟了“喝酒殺病毒”這個(gè)謠，科學(xué)規(guī)范地防疫是對(duì)的。但是飲酒避疫是人類的生活經(jīng)驗(yàn)之一，也是不爭(zhēng)的事實(shí)。在中外歷史上，關(guān)于飲酒避疫，有史可證。
醫(yī)的繁體為“醫(yī)”，即從“醫(yī)”，從“殳”，從“酉”。其中的酉，本義就是酒。可見(jiàn)，古人關(guān)于“醫(yī)”的認(rèn)識(shí)與“酒”是一體共生的，喝酒避疫是中國(guó)人人體實(shí)驗(yàn)的結(jié)果。
孫波教授認(rèn)為，在中國(guó)傳統(tǒng)文化中，喝酒避疫是中國(guó)人人體實(shí)驗(yàn)的結(jié)果，并傳承為族群的生活經(jīng)驗(yàn)?zāi)酥列纬晌幕?xí)俗。
《詩(shī)經(jīng)》中有“為此春酒，以介眉?jí)邸敝f(shuō)。
在傳說(shuō)成書(shū)于2000多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，便有關(guān)于酒用于醫(yī)療的記載，書(shū)中指出，作“湯液醪醴”(酒)，其醫(yī)療作用是“邪氣時(shí)至服之萬(wàn)全”。
古人過(guò)春節(jié)有喝“屠蘇酒”(在一種稱作屠蘇的房子里釀造的藥酒)的風(fēng)俗，“爆竹聲中一歲除，春風(fēng)送暖入屠蘇。千門(mén)萬(wàn)戶曈曈日，總把新桃換舊符”。
至今延續(xù)了近千年仍被中國(guó)人用作新春對(duì)聯(lián)的、宋代政治家王安石的《元日》詩(shī)，記錄下中國(guó)人的這種傳統(tǒng)習(xí)俗。而據(jù)現(xiàn)代學(xué)者研究，這種藥酒有“避除疫癘”的功效。
此外，中國(guó)古人還有在端午節(jié)飲艾葉酒、重陽(yáng)節(jié)飲菊花酒以避瘟疫的習(xí)俗。
古往今來(lái)，酒在中國(guó)人生活中占有重要地位。與醫(yī)結(jié)緣，以酒避疫，無(wú)可爭(zhēng)論。
歷代中醫(yī)認(rèn)為，“酒為百藥之長(zhǎng)”，對(duì)其本身的藥用價(jià)值、以及以其制備藥酒，而使藥力大增的作用倍加推崇。
4、總結(jié)
休息的時(shí)候約上三五好友小酌幾杯，放松心情，吐出壓力和積累的負(fù)面情緒。但是小飲怡情，大飲傷身！不要酗酒，也不可要喝到酩酊大醉。
另外切記：開(kāi)車(chē)不喝酒，喝酒不開(kāi)車(chē)！
